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Couscous oriental Bio - 320g - Markal

Couscous oriental Bio - 320g - Markal

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Partez à la découverte des saveurs des Milles et Une Nuits avec le couscous oriental des Cuisinés du Monde.

La douceur de l'huile d'olive rehaussera le goût subtil des grains de couscous, associés aux épices et aromates orientales.

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COUOC320

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Couscous oriental

  • Pour 4 personnes
  • Cuisson en 8 minutes
  • Prêt à l'emploi
  • Sans cuisson, Saveur sucrée-salée

Partez à la découverte des saveurs des Milles et Une Nuits avec le couscous oriental des Cuisinés du Monde.

La douceur de l'huile d'olive rehaussera le goût subtil des grains de couscous, associés aux épices et aromates orientales.

Ces saveurs seront exaltées par un harmonieux mélange sucré salé apporté par la douceur des raisins sultanine et l'intensité des poivrons rouges et verts.



Ingrédients

Couscous blanc* ( blé), huile d'olive vierge extra*, raisins Sultanine*, oignons semoule*, flocons de poivrons rouges et verts*, épices à couscous "Ras El Hanout"*, carottes cubes*, flocons de persil*, poudre d'ail*. *Issus de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles

Le couscous blanc est composé majoritairement de glucides complexes, indispensables pour donner de l'énergie aux cellules. Ce mélange savoureux associant féculents et légumes, sera une combinaison optimale pour vous apporter bienfaits nutritionnels et saveurs.

Informations nutritionnelles

Déclatation nutritionnelle moyennePour 100 gPar portion de 80 gAQR** par partion
Energie1573 kJ
358 kcal
1214,4 kJ
286 kcal
14,30%
Matières grasses
dont acides gras saturés
3,1 g
0,56 g
2,5 g
0,4 g
3,50%
2,20%
Glucides
dont sucres
69,0 g
6,2 g
55,2 g
5,0 g
21,20%
5,50%
Fibres alimentaires4,6 g3,7 g-
Protéines11,1 g8,9 g17,80%
Sel0,32 g0,3 g4,30%
**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Conseils de préparation

Faire bouillir 1/2 litre d'eau. Verser le contenu du sachet dans un saladier. Verser l'eau bouillante par-dessus. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Mélanger le tout. Le couscous oriental est prêt à être dégusté.

Conseils d'utilisation

Le couscous oriental est déjà assaisonné et agrémenté de raisins et petits légumes; il sera délicieux tel quel.

  • Ingrédients (principaux) Raisin
  • Label Bio AB
  • Pays de Provenance (Fabricant) France
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