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Miscela di Red Quinoa e riso bianco al vapore Bio - 500g - Markal

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Combinando la quinoa per la sua ricchezza di minerali, con riso per le sue proprietà energetiche, Markal offre un mix quinoa rosso-riso parboiled, che costituiscono una risorsa essenziale per una dieta equilibrata.

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Mix di quinoa e riso rosso

  • g 8 60 porzioni
  • in 10 minuti di cottura
  • caldo o freddo
  • fresco e colorato, ricco di fibre, fonte di proteine

Combinazione di quinoa per la sua ricchezza di minerali, con riso per le sue proprietà energetiche, Markal offre un mix quinoa rosso-riso parboiled, che costituiscono una risorsa essenziale per una dieta equilibrata.

Ingredienti

Lungo riso parboiled bianco * (65%), quinoa rossa * (35%).
* da agricoltura biologica.

)

Informazioni nutrizionali

Questo gustoso

mescolare riso e quinoa aiuta a bilancia i vostri piatti in proteine e fibre. Riso lungo bianco detiene proprietà nutrizionali molto interessanti per il corpo, grazie al suo alto contenuto di amido. La quinoa è un alimento molto nutriente e bilanciato: fonte di proteine e alta in fibra di.

Informazioni nutrizionali

Media dichiarazione nutrizionaleper 100 gper porzione 60 gRDI * / parte
energia1526,3 kJ < br > 360,4 kcal915,8 kJ < br > 216,2 kcal10.80%
grasso
cui saturi
3G < br > 0,4g1,8 g < br > 0,2 g2,60% < br > 1,20%
carboidrati
cui Zuccheri
72 g < br > 1,6 g43,2 g < br > 1 g16,60% < br > 1,10%
fibra dietetica3,3 gg 2
proteina9,7 g5,8 g11.60%
sale0,01 gtracce0.10%

* RDI: contributi riferimento giornaliero per un adulto con un'assunzione media di 2000 calorie

consigli per la preparazione

versare il composto in una pentola con acqua fredda. Portare ad ebollizione e cuocere per circa 11 minuti sopra il calore medio. Scolateli e serviteli.

Suggerimenti per l'uso

Questa miscela di riso quinoa sarà l'ideale per portare originalità, colore e crunch ai vostri piatti di verdure, carne o pesce. Sarà anche apprezzato freddo in insalata.

  • Ingredienti (principali) Riso
  • Certificazione AB
  • Paese di Provenienza (Produttore) Francia
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