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Cous cous bianco bio - 500g - Markal

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Cous cous bianco è fatto da bianco di farina di grano duro e Da' acqua. Ottenuti sono poi pre-cotto e asciugato. Il colore di cous cous bianco varia dal giallo chiaro al bianco crema.

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Cous cous bianco

  • 8 porzioni 60 g
  • 5 minuti di cottura
  • ideale per couscous e tabouleh
  • fonte di fibre, proteine fonte

Cous cous bianco è fatto da bianco di farina di grano duro e Da' acqua. Ottenuti sono poi pre-cotto e asciugato. Il colore di cous cous bianco varia dal giallo chiaro al bianco crema.

Ingredienti

Semola di duro grano bianco biologico, acqua.

Informazioni nutrizionali

Cous cous bianco mantiene le buone qualità nutrizionali del frumento, compreso dalla sua fonte di proteine e fibre.

Informazioni nutrizionali

. Istruzione nutrit. Moy.Per 100gPer porzione 60 gAQR * / serving
Energia1449,4 kJ < br > 342.1 kcal869.6 kJ < br > 205,3 kcal10.30%
Fat
quale Saturi
1,7 g < br > 0,4 gg 1 < br > 0,2 g1,50% < br > 1,20%
Carboidrati
cui Zuccheri
67,3 g < br > 4,1 g40,4 g < br > 2,5 g15,50% < br > 2,70%
Fibra dietetica4,8 g2.9g
proteinag 12g 7,2%14,40%
saletracciatracce0.10%

* RDI: contributi riferimento giornaliero per un adulto con un'assunzione media di 2000 calorie.

Consigli per la preparazione

Versare il cuscus in una ciotola e aggiungere lo stesso volume di acqua bollente. Coprire e lasciare a gonfiarsi 5 minuti. Allentare i grani con una forchetta. Stagione secondo gusto.

Suggerimenti per l'uso

Cous cous bianco sarà l'ideale per raggiungere la tradizionale ricetta di cous cous con l'aggiunta di verdure, carne e spezie di vostra scelta. Sarà altrettanto delizioso come accompagnamento per la progettazione di Tabbouleh e tutte le verdure.

  • Certificazione AB
  • Paese di Provenienza (Produttore) Francia
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