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Scopri i sapori originali della nostra gourmet miscela che marie bulgur, quinoa e spelta®
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Scoprire i sapori originali della nostra gourmet miscela che bulgur marie, quinoa e spelta®.
Big bulgur * ( grano), quinoa *, farro *. * da agricoltura biologica.
Questa miscela gustosa combinazione di bulgur, quinoa e farro permette l'equilibratura delle sue assunzioni.
| Media dichiarazione nutrizionale | per 100 g | per porzione | RDI * / parte |
|---|---|---|---|
| energia | 1488 kJ < br > 353 kcal | 893 kJ < br > 212 kcal | 10,60% |
| grasso quale Saturi | 4,1 g < br > 0,48 g | 2,5 g < br > 0,3 g | 3,50% < br > 1,40% |
| carboidrati zucchero | 61,8 g < br > 4,4 g | 37,1 g < br > 2,6 g | 14,30% < br > 2,90% |
| fibra dietetica | 10,4 g | 6,2 g | – |
| proteina | 11,9 g | 7,1 g | 14,30% |
| sale | 0,025 g | < 0,1 g | 0,30% |
* RDI: contributi riferimento giornaliero per un adulto con un'assunzione media di 2000 calorie.
Pour 1 volume di miscela gourmand 2,5 volumi di ebollizione di acqua salata. Cuocere 10 minuti a fuoco basso. Coprire e lasciare a gonfiarsi fuori fuoco.
Sarà apprezzato che accompagna insalata calda o fredda (verdure, carne o pesce).
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