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Miscela gourmet di BIO - 500g - Markal

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Scopri i sapori originali della nostra gourmet miscela che marie bulgur, quinoa e spelta®

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Miscela gourmet

  • 8 60 g porzioni
  • in 10 minuti di cottura
  • identica alla cottura del riso
  • ricco di fibre, gusto originale e variegato, fonte di proteine

Scoprire i sapori originali della nostra gourmet miscela che bulgur marie, quinoa e spelta®.

Ingredienti

Big bulgur * ( grano), quinoa *, farro *. * da agricoltura biologica.

Informazioni nutrizionali

Questa miscela gustosa combinazione di bulgur, quinoa e farro permette l'equilibratura delle sue assunzioni.

Informazioni nutrizionali

Media dichiarazione nutrizionaleper 100 gper porzioneRDI * / parte
energia1488 kJ < br > 353 kcal893 kJ < br > 212 kcal10,60%
grasso
quale Saturi
4,1 g < br > 0,48 g2,5 g < br > 0,3 g3,50% < br > 1,40%
carboidrati
zucchero
61,8 g < br > 4,4 g37,1 g < br > 2,6 g14,30% < br > 2,90%
fibra dietetica10,4 g6,2 g
proteina11,9 g7,1 g14,30%
sale0,025 g< 0,1 g0,30%

* RDI: contributi riferimento giornaliero per un adulto con un'assunzione media di 2000 calorie.

Consigli per la preparazione

Pour 1 volume di miscela gourmand 2,5 volumi di ebollizione di acqua salata. Cuocere 10 minuti a fuoco basso. Coprire e lasciare a gonfiarsi fuori fuoco.

Suggerimenti per l'uso

Sarà apprezzato che accompagna insalata calda o fredda (verdure, carne o pesce).

  • Certificazione AB
  • Paese di Provenienza (Produttore) Francia
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