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Riso lungo un mezzo pieno di Bio Italia - 1kg - Markal

Riso lungo un mezzo pieno di Bio Italia - 1kg - Markal

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Riso lungo è una luce, non appiccicosa, e grano si divide facilmente. controlla riso consente una riduzione del tempo di cottura mantenendo la maggior parte delle proprietà nutrizionali di un riso.

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Lungo un mezzo pieno di riso

  • 16 g 60 porzioni
  • 20 minuti per la cottura
  • ideale per i piatti in salsa
  • Texture duro e tenero

Lunga del riso è leggero, non appiccicoso, riso cui grano separa facilmente.

Controlla riso consente una riduzione del tempo di cottura mantenendo la maggior parte delle proprietà nutrizionali di un riso.

Ingredienti

Riso lungo biologico di alta qualità.

Informazioni nutrizionali

L'alto contenuto di amido contenuto nel riso dà proprietà nutrizionali necessari per l'organismo. Controlla il riso è un buon compromesso tra riso bianco e completo. Ha conservato una parte del germe e il guscio esterno del chicco (il suono). Fornisce pertanto un nutriente quantità interessante.

Media dichiarazione nutrizionaleper 100 gper porzioneRDI * / parte
energia1439 kJ < br > 339 kcal863 kJ < br > 203 kcal10.00%
grasso
tra cui acidi grassi saturi
1,0 g < br > 0,1 g0,6 g < br > 0,06 g0,90% < br > 0,30%
carboidrati
dsono zuccheri
75,0 g < br > 0,5 g45,0 g < br > 0,3 g17.30% < br > 0,30%
proteina7,5 g4,5 g9,00%
sale0,01 gtracce0.10%

* AQR: contributi riferimento giornaliero per un adulto con un'assunzione media di 2000 calorie.

Consigli per la preparazione

Contare circa 60g di riso a persona. Mettere il riso per cucinare in una pentola e coprire bene con acqua fredda. Portare ad ebollizione e cuocere per 20 minuti su fuoco medio. Scolare e sciacquare a vostro piacimento.

Suggerimenti per l'uso

è mangiato caldo come accompagnamento di tutti i vostri piatti di verdure, carne e pesce. Può essere apprezzato anche in insalata.

  • Ingredienti (principali) Riso
  • Certificazione AB
  • Paese di Provenienza (Produttore) Francia
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